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30代 女性 T様

ダイエット目的で2か月間お世話になりました。 筋トレでは、自己流になりがちなトレーニングを細かくポイントを教えていただき、先生の励ましも受けながら頑張ることができました。 筋トレと一緒に食事の指導もあり、完全な食事制限はできなかったものの、期待していた以上の結果を得ることができました。トレーニングが終わった今も、自分なりの食事管理でストレスなく続けることができそうです。ありがとうございました。

ウエスト 79.9㎝ → 69.9㎝ -10㎝

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ヒップ 106㎝ → 95.9㎝ -10.1㎝

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